肝胆大肠干净了,血液就干净了；

        血液干净了,细胞就健康了；

        细胞健康了,身体自然就......

        那脸色不好，斑还会是问题吗？

        人体最重要、最基本的清理：一是肠胃保养，清理肠道；二是肝胆保养，清理毒素肝胆排毒。做好清理排泄是我们身体健康的基础。

        如果你最近总是感觉精神不振、情绪低落、全身无力、容易疲倦、健忘、眼睛疲劳、睡眠不良、颈肩僵硬、手足发凉、心悸气短、胃闷不适,甚至长斑……这些症状提示你可能处于亚健康状态了。

        亚健康在中医学中称之为“未病”，也就说你到医院去检查也不会发现什么问题，就是感觉平时很累——身累，心也累。中医认为，亚健康的症状无不与“肝”的功能失调有关。

            1、电脑族重点要养肝——久视伤肝血。如果血库里的血不充足，就会出现眼睛干涩、视物不清、腰膝酸软、手足无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、脸色发黄、情绪不稳定、月经不调。

            2、熬夜。1：00～3：00——肝经最旺，肝经当令时一定要熟睡，而失眠多梦、口干舌燥、眼睛干涩、目赤肿痛、脾气暴躁的肝火症状，以及关节肿痛、皮肤发痒、痔疮等肝热结合脾湿之病，肝炎得病率极高。不少人，不但血不能养肝，还消耗营养、破坏人的好心情。

            3、不乱服药。“是药三分毒”，肝脏是人体最大的解毒器官，所有进入人体的化学药物都要在肝脏进行代谢、解毒、灭活和转化，因而在药物引起的人体器官损害中，肝脏的损害最为多见。

            4、养成早上排便的习惯；

            5、早上一定要吃早餐；

        肝胆相为表里，一方生病，另一方也要同治，胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵塞，进而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经是增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提高人决断的能力，让人更加自信、更加果敢。

        贵妃宝典肝胆套能快速疏肝解郁，行气活血，调节情绪，预防肝胆疾病，增强肝胆的储血和排毒解毒功能，并可调节内分泌，改善睡眠，精神紧张、情志郁抑，缓解泌尿系统疾病。